1.

想說瞇個一兩個小時再起來洗澡,誰想一蓋上棉被就天荒地老。(攤手)

 

不過九點睡六點起床真是有很多好處

一來是每天晚上耗掉很多時間的臉書動態其實隔天早上再一次性掃完就好

另外早醒能先賴床個一個半小時、終於爬起身後再鬼混個一個半小時再準備出門

讓人有種時間好多啊用不完我真是好棒太有效率了!!!的自我感覺無敵良好之錯覺

嗯,真好

 

 

 

 

 

2.

人生首次走進物理治療所幫自己的歪咖找醫生。

 

好啦,其實是因為公司表示意外扭到腳當然可以找意外理賠

歐買尬我要一改既往的先冰敷再慢慢找推拿的自然療法

找個迅速有效看起來就所費不貲的新型診所!!!

嘛,就順便把足弓的問題看一看、看要拆哪裡修哪裡一併解決吧。

 

醫生說以前念大學也是打排球的歐~(心)

但是以前學校很小地很爛、加上碰到了__教練,就...嗯...

後來畢業後就沒打啦~

但當然我還是很嗨地隨口揪了醫生打球 XD

 

第一次嘗試震波治療,被醫生恐嚇說會很痛 OQ

不過主要是打在筋上的時候會痠到令人驚艷的程度,疼痛倒還算不上

也可能是醫師先行恐嚇有效? =w=

治療扭傷外還診斷了歪咖的問題

醫生說我足弓沒問題,但腳的內旋有點嚴重

動態的腳底重心轉移圖看起來很酷炫

原來施力在腳板外側是正確的狀態!

我一直以為重心應該是要在腳板中心線上移動 XD

 

龍龍仔,醫生說我上次跟著你買的那個鞋墊是足弓墊

但我的足弓沒問題,所以... 嗯...

anyway我的內旋腳(哦哦,好像稍微修改可以變成很厲害的招式XD)看來是天註定

只是扭傷之後讓右腳的狀況更嚴重、重心偏移更多

但說天註定的意思就是就算不受傷也天註定不適合打排球

(網友聽了直接回說怎麼不叫他吃屎 XDDDDDDDDDDDDD)

(我沒問其他的球或運動,但應該大致上需要對腳施加壓力的都不適合吧...)

但是如果你非打不可

(非打不可?這世界上哪有什麼事是非做不可的但那都不重要老娘就是要打球啦~)

那建議就是訂做個鞋墊,看能不能延長你運動的壽命

另外,膝蓋動起來會有沙沙聲音(哦我乾脆也加個綽號叫沙沙好了 : D)

是正常的(你騙人!!!!!)

...腳歪成那個樣子,膝蓋的髕骨沒辦法在直線上移動,會左右跑、摩擦到;

膝蓋當然會有事,連帶的膝蓋內側的筋也會痛。

他一按,我雙眼圓睜嗚呼了一聲,整個好有fu。

 

簡言之醫生給我的感覺還算專業值得信賴

言談的語氣還帶有點江湖味/台味,感覺很親切 XDDD

純粹診斷的費用是300,震波治療一次1000

訂製鞋墊依材質分國產的3500和進口的5000

差別是材質強度不同,該選哪個就看個人體重和運動強度,也會影響使用年限

像我很輕(:D)用國產的應該就可以;男生就大部分都得用進口的。

沒有健保。是物理治療師不是醫生所以不能開診斷證明書 OQ

都是預約制的,請不要直接闖入 =w=

一樓是愛鄰復健診所,請從它大門進入、忽略櫃檯直接上4樓

 

 

 

 

 

力邁物理治療所

台中市南區建成路1160號4樓

周育丞 主治物理治療師 0922-133-355

治療所網站:http://painless.idv.tw/

周醫師部落格:http://blog.xuite.net/cyc620/twblog

 

哦對了力邁好像也有幼兒物理治療的專業(?

還有另個女性的物理治療師,專長是產後等女性相關調理

各有專長,很有趣~

 

其他物理治療所的整理:http://amurofu.pixnet.net/blog/post/23607543-%E7%89%A9%E7%90%86%E6%B2%BB%E7%99%82%E3%80%8C%E6%89%80%E3%80%8Dor%E6%8E%A8%E6%8B%BF%E3%80%81%E6%95%B4%E5%BE%A9%E3%80%8C%E6%89%80%E3%80%8D

 

 

 

 

3.

兩小時的無聊事我一個半就坐不住了(不是我的錯是屁股長蟲嘛~~(扭))

不過這管理委員會看來挺有心經營

至少就初次參加的人來看,帳目、支出事項、議程和提案內容都很清楚

整場主持起來也都有秩序不算贅事

只是要將達成決議的出席人數從三分之一改成五分之一我覺得有點太少啦...

雖然所有權人大部分都是投資戶鮮少出席應該是事實無誤 : P

 

溜到了間有插座和網路的午茶店準備開始打工;

DEPOT的餐點意外地美味

洋蔥馬鈴薯濃湯香濃滑順,有洋蔥甜但沒有洋蔥辛刺

(但我對洋蔥無障礙,所以可能不準XD)

鹹派沒點到 OQ

乳酪火腿三明治非常好吃,如店員推薦的清爽又不會沒味道

附餐的薯條也很酥脆讓人欲罷不能

可惜附的皇家奶茶太甜,雖然茶味似乎還滿香的但我無法對過甜的東西給出好評...

工作進度就別問了

 

 

 

 

 

DEPOT

台中市西屯區四川五街7號

04-2312-5573

周一公休,營業時間 9:00~19:00

臉書:https://www.facebook.com/iamDEPOT

 

 

 

 

 

 

 

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